Setmana saludable UPC 2025

En commemoració del Dia Mundial de l'Activitat Física i de la Salut amb l'objectiu de promoure hàbits de vida activa i reduir el sedentarisme com a elements fonamentals de salut i benestar, sota el lema "És temps de moure's", el Servei d'Esports conjuntament amb el Servei de Biblioteques i el Gabinet d'Innovació i Comunitat us animen a participar en les diferents activitats saludables i de mobilitat sostenible en la Setmana Saludable UPC del  7 a l'11 d'abril.

Visita la programació per conèixer totes les activitats.

• Explorant el Mindfulness. Inscripcions online 
• Exposició "1 any de lavabos adaptats a la menstruació sostenible", oberta a tothom (BCUM).
• Cada dia de la setmana una recepta saludable. Receptes
• Taller "Tast d'aigües" i debat, dimecres 9 d'abril a les 12 h (campus Terrassa). Inscripció online
• Escape Room sobre benestar, dimecres 9 d'abril a les  12:30 h (BRGF). Inscripció amb formulari.
• Infografia "Vols augmentar la teva concentració i capacitat mental en l'estudi?: 7 consells". Enllaç
• Vídeos elaborats per la Biblioteca ETSAB: Ciutats i arquitectura saludable: Short/reel i Video 16:9
• Jocs de taula sobre benestar, oberts a tothom (BRGF).
• Repte "Resol el problema de la setmana saludable", obert a tothom (BRGF).
• Campanya "Fes salut pujant escales!", oberta a tothom (BRGF).
• Jocs de taula sobre benestar, oberts a tothom (BCUM).
• "Fes salut pujant escales!". Cada dia un repte, puja les escales per resoldre'l i participa en el sorteig. Edifici A (CDB). Consulta les condicions. 
• Enquesta online de la xarxa Us.Cat i promoguda pel Det. de Salut "Enquesta sobre els hàbits de consum de tabac". Participa-hi!