Benestar
Serveis de Benestar
-
Resol els teus dubtes en una entrevista individual i descobreix tots els serveis, eines i recursos de suport que la UPC posa al teu abast.
Acompanyament i orientació personal -
Si tens trastorn de l'espectre autista (TEA) o altres afectacions et facilitem el procés d'adaptació a la universitat i la teva futura inserció laboral.
Meetup TEA -
Gaudeix de 4 sessions gratuïtes (presencial o en línia), sempre que no estiguis fent cap tractament psicològic o psiquiàtric actualment.
Orientació Psicològica
Hàbits saludables
Salut i qualitat de vida
Cuida't amb els programes de la UPC: caminades, tallers de nutrició pràctica, xerrades amb experts...
Activitat física i esport
Activa't i mou-te amb les activitats organitzades pel Servei d'Esports de la UPC.
Salut visual
Revisa la teva vista sense sortir de la universitat al Centre Universitari de la Visió (CUV).
Notícies
-
Elaborat durant la VII Jornada Biennal de salut de la Xarxa d’universitats saludables.
Xarxa us.cat impulsa el Manifest ‘Habitar la universitat: humanitzant els espais per aprendre i conviure’ -
Recerca desenvolupada pel Centre de Desenvolupament de Sensors, Instrumentació i Sistemes (CD6).
Criboos Tech. La nova 'spin-off' de la UPC que transforma les revisions oftalmològiques -
Els campus UPC convertits en un mosaic d’activitats amb motiu de la Setmana Saludable.
Ioga, mindfulness, cuina saludable i enigmes: la comunitat universitària es mou pel benestar
Agenda
-
Dotació: cada premi 1.000 €. Termini de presentació: 2 d’octubre de 2026.
Premis de promoció de la Salut -
Taller al EEBE el 07/10/2026.
Gestió del temps i tècniques d’estudi -
Places exhaurides.
Taller en línia: Estratègies per cuidar el teu benestar emocional -
Dissenyades per trencar amb el sedentarisme i convertir el moviment en un hàbit diari.
Pauses actives saludables
- Informa't
- UPC sense fum
Coneix la normativa i recomanacions per deixar de fumar. - Qualitat aire interior
Informa't sobre l'estat de l'aire a les instal·lacions UPC. - Fonts d'aigua de la UPC
Consulta les anàlisis i els controls de qualitat. - Desconnexió digital
Garanteix el teu dret al descans fora de la jornada laboral.
Vols rebre informació sobre tot allò que fem per construir una universitat més justa, inclusiva i connectada amb la societat?
Comparteix: